17.05.2021, 09:40
Einer der Standardfehler aus Sicht der Motivationspsychologie ist, sich unrealistische Ziele zu setzen und dann bei (erwartbarem) Nichterreichen der Ziele in Frust zu verfallen, was die Produktivität und Motivation weiter verringert. Lieber ein Ziel von 2 Stunden setzen und dann mit etwas Schönem belohnen als sich ein Ziel von 8 Stunden zu setzen, von denen man sich ohnehin nur 6 Stunden mit schlechtem Gewissen und Nichtstun quält. Der Umfang der produktiven Stunden steigert sich dann von ganz alleine
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