08.01.2021, 01:01
(07.01.2021, 21:59)Gast schrieb:(07.01.2021, 19:05)Gast schrieb: Powernap is life! Hab damit in der Vorbereitung zum ersten Examen angefangen, danach in der Kanzlei ausgesetzt (weil man eben echt dumm angeguckt wird) und jetzt im HO wurd's wieder eingeführt
Wie schaffst du es so schnell einzuschlafen dass das etwas bringt? Ich liege einfach 20 Minuten rum und bin genervt, nicht einzuschlafen. Hilft also nur bedingt
Ohne Witz, mir hilft tatsächlich Yoga am Morgen, um fitter in den Tag zu starten und zum gesünderen/schnelleren Schlafen CBD Öl. Ob es nun wirklich hilft oder nur hilft, weil ich denke, dass es hilft (Placebo lässt grüßen) ist mir am Ende egal.
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8h - effektive Arbeitszeit? - von Gast - 07.01.2021, 13:28
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