Makelhafter Lebenslauf

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Ne Depression weil war dir zu anstregend oder weggezogen für die Liebe klingt halt weniger geil (…)

Leuten, die so über Depressionen denken, wünsche ich von Herzen, selbst an einer solchen zu erkranken. Die Prävalenz hierfür macht das durchaus nicht unwahrscheinlich. 

Widerwärtig.

Wenn man sich mal ein bisschen mit Psychologie und Depression befasst hat aus wissenschaftlicher oder anwendungsbezogener Perspektive, wird man feststellen, dass die Emotionskontrolle eine, wenn nicht die entscheidende Voraussetzung ist, um eine Depression zu besiegen.

Du hast dich gerade angegriffen gefühlt und deinen Gefühlen freien Lauf gelassen mit heftigen Angriffen.

Dass ich in meinem Post nichtmal meine Meinung geschrieben habe, sondern nur die (wirtschaftliche) Perspektive der Arbeitgeber beschrieben habe um sachlich das Problem zu lösen, hast du dabei völlig übersehen.

Aber genau das, das Denken frei von eigenen Emotionen, ist eben auch eine ganz wichtige Voraussetzung eines guten Juristen. Da musst du definitiv noch stark dran arbeiten. Stell dir vor, du wärst Richter und jemand würde nebenbei einen Satz über Depressionen loslassen.

Ich habe ganz ganz große zweifel, dass du dann imstande wärst, Recht zu sprechen. Da würde eher Unrecht zur eigenen Gefühlsbewältigung bei rauskommen.

Sorry, klingt hart, aber bei sowas muss man hart bleiben.

Zwei Buchempfehlungen:

Burnout kommt nicht nur vom Stress:
Grundidee: Konfrontieren, in welchem Bereich im Leben man unzufrieden ist oder sich ungerecht behandelt fühlt und daran arbeiten. Die meisten erwarten zu viel von sich / Leben nach fremden Erwartungen und wissen gar nicht, was sie selbst im Leben wollen. Zu sich selbst finden.

Das Achtsamkeitstraining.
Gegensätzliche Methode: Nicht konfrontieren, sondern ignorieren. Erkennen, dass wir uns in unserem Kopf eine eigene Realität aufbauen. Akzeptieren, dass schlechte Gedanken kommen (ich tauge nichts usw.), aber nicht darum herum ein gigantisches depressives gebilde aufbauen, sondern die Gedanken wie Wolken kommen und gehen lassen.

Zwei sehr gegensätzliche Methode zur Bewältigung von Depressionen, aber beides hervorragende Bücher.

(Und bevor mir jetzt wieder persönliche Betroffenheit unterstellt wird, ich lese gerne querbeet wissenschaftlich, aber immer anwendungsbezogen)

Ne mein Lieber, behalte deine Küchenpsychologie gerne für dich. 

Empathie gegenüber verschiedenen Lebenswelten kann man übrigens lernen. Da hast du sicher noch ganz viel Potential.