Die letzten Tage davor - ein bisschen am Rad drehen ist erlaubt

[hyaene_mit_hut]

Vorab, mir ist klar, dass das alles komplett individuell ist. Dass jede:r einen eigenen Umgang damit finden muss, und nicht alles bei jedem:r funktioniert. 
Trotzdem eine kleine Sammlung, vielleicht kann man ja die eine oder andere Anregung mitnehmen. 😊

So, Endspurt, im Februar geht's um was. Und es wäre ja doch achön, es dieses Mal zu schaffen. 
Eins ist jedensfalls schon geschafft: ich. Und zwar so völlig. 
Ich kann nix mehr. Alles vergessen. Es wundert mich, dass ich bislang noch nicht ohne Hose zur Arbeit gegangen hin, weil ich vergessen habe, sie anzuziehen - dieses Level haben wir inzwischen erreicht. 
Ich hänge jeden Tag 2, eher 3h im Fitnessstudio rum, weil der Kopf zwar aus ist, der Körper aber langsam hochfährt und unter Strom steht.
Ich lerne im vertretbarem Maße, ich betreibe self-care, ich sorge dafür, dass ich die Abende frei mache. 
Und trotzdem schreibe ich auch mal nachts heulend ne E-Mail an die AG-Leiter, dass mir bitte irgendjemand jetzt gerade einfach mal sagen muss, dass es schon gut wird, und ob er das jetzt vielleicht bitte sagen könnte. 

Ich komme mir dämlich dabei vor. Nicht nur, dass ich wirklich viele Selbstberuhigungstechniken kenne, ich habe in der Vergangenheit auch selbst ehrenamtlich notfallseelorgerisch gearbeitet. Zuletzt 2022 nach der Tat an der HSHL.
Trotzdem sch**ße ich mir vor Aufregung gerade in die Hose (nur sprichwörtlich gesehen).  
Bevor ich diesen Beitrag also mit einem sehr lauten "AAAAAAAAAAAAAAAAARGH!" beende, die Frage: Was habt ihr ganz konkret in den letzten 1, 2 Wochen vorher gemacht? Und wie habt ihr die Morgende der Prüfungen verbracht?