07.01.2025, 11:21
(07.01.2025, 10:02)Lawliet schrieb: 1-2 kleine Tassen Kaffee (ca. 150 ml) und 2-3 Tassen Espresso an Arbeitstagen.
Tatsächlich merke ich aber auch bei mehrere Tassen weder positive noch negative Effekte des Koffeins. Ich trinke Kaffe nur, weil er mir schmeckt. Zuhause auch mal koffeinfrei.
Bei mir auch
ich kann auch einen Espresso kurz vorm Schlafen trinken. Daher ist es reine Gewohnheit, zwei Espressi am Vormittag und zwei am Nachmittag. Irgendwann wird es mehr, dann reduziere ich auf einen und dann steigt es langsam wieder mit der Zeit.
Nachrichten in diesem Thema
Kaffeekonsum - von Lost_inPages - 06.01.2025, 19:52
RE: Kaffeekonsum - von Egal_ - 07.01.2025, 01:38
RE: Kaffeekonsum - von Äfes - 07.01.2025, 09:58
RE: Kaffeekonsum - von Lawliet - 07.01.2025, 10:02
RE: Kaffeekonsum - von Patenter Gast - 07.01.2025, 11:21
RE: Kaffeekonsum - von Konova - 07.01.2025, 10:20
RE: Kaffeekonsum - von Paulaner - 07.01.2025, 10:31
RE: Kaffeekonsum - von Freidenkender - 07.01.2025, 12:36
RE: Kaffeekonsum - von kingofkittys - 08.01.2025, 14:15