Psychisches Wrack

[Gast]

Hallo du :-) 

Mir geht es ähnlich. Ich schreibe auch im Mai Examen. Bei mir ist es leider so, dass durch den psychischen Stress mein Immunsystem/meine Gesundheit total leidet. Ich bin seit Wochen krank, werde gar nicht mehr fit und kann mich deshalb auch nur schwer konzentrieren. Normalerweise würde ich auch immer dazu raten, viel Sport zu machen, sich bewusst Zeit zu nehmen, um zu entspannen und sich in der Natur aufzuhalten. Leider sind alle drei Punkte für mich selbst gerade nur schwer umsetzbar, da körperlich einfach gar nichts mehr geht. Ich hoffe aber für dich, dass es dir diesbezüglich inzwischen etwas besser geht! ☺️ Fühl dich gedrückt!

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