Ablenkung und fehlende Konzentration aufgrund des aktuellen Weltgeschehens

[GastNRW23]

Hey zusammen :-) 

Ich schreibe bald Examen und derzeit habe ich totale Probleme mich beim Lernen zu konzentrieren, aber auch abends einfach abzuschalten, weil mich die derzeitige Lage in der Ukraine neben all den anderen schlimmen Nachrichten in der Welt total belastet. Natürlich versuche ich während der Lernzeit all diese Dinge auszublenden und habe sogar schon überlegt, komplett auf die Nachrichten zu verzichten, aber irgendwie erscheint mir das der Situation auch nicht gerade angemessen. 
Hinzu kommt, dass ich mir - womöglich nicht einmal irrationale - Sorgen um einen dritten Weltkrieg mache und mir manchmal wirklich Fragen stelle wie "Wenn jetzt von einem auf den anderen Tag Krieg in deinem eigenen Land herrscht, zum Beispiel weil P. den roten Knopf drückt, dann wird das Letzte, was du gemacht hast, die Examensvorbereitung gewesen sein."   Vielleicht drehe ich auch durch. Aber lange Rede, kurzer Sinn, ich bin derzeit total raus aus meinem Lernflow und kann meine Gedanken nicht mehr lenken und sortieren, weil mir das alles zu viel ist. Geht es außer mir vielleicht noch jemandem so? 

Viele Grüße

Hi, mir gehts genauso wie dir. Und ich schreibe am Montag Examen. Ans lernen war aufgrund der Krise kaum zu denken. Es macht mich auch völlig fertig und traurig. Aber es ist auch „gut“ (ich hoffe du weißt was ich meine) zu hören, dass man nicht alleine mit den Sorgen ist bzgl des Geschehens ivm dem Examen. Ich hoffe nur, dass es sich nicht allzu sehr auf die Note auswirkt. LG!

Mir tut es auch gerade total gut zu hören, dass ich nicht alleine damit bin. Ich wünsche dir trotzdem alles erdenklich Gute für dein Examen und drücke ganz fest die Daumen, dass es super läuft.  
Es ist wirklich total schwierig, wenn einem kurz vor Prüfung noch solche zusätzlichen Steine in den Weg gelegt werden. Private Probleme hat man ja ohnehin immer irgendwie noch zusätzlich. Es ist einfach unglaublich viel zu verarbeiten in dieser ohnehin mega stressigen Situation. Da wird einem auch einfach einmal mehr bewusst, wie unwichtig das Examen im Vergleich zu anderen Herausforderungen eigentlich ist... . Dennoch bleibt das Leben für uns ja nicht stehen.