Amtsärztliche Untersuchung

[Gast]

Wie schaut es eigentlich mit dem BMI aus, wenn man knapp über 35 ist?

Hab mir 20 kilo draufgegeben durch examen + corona. war aber mal trainiert und bin seit 5 wochen wieder gut dabei. problem ist nur, dass die muskelmasse den fettabbau nahezu kompensiert. grade mal 2 kilo weniger aber guter kraftgewinn.

müsste jetzt bei 35.8 sein und brauche noch 4 kilo bis <35, hab wenns schlecht läuft aber nur noch ein paar wochen, so 3 oder 4.

hab gehört man bekommt bei knapp drüber die auflage innerhalb eines jahres gewicht zu verlieren.

Geh zu einem Arzt für Adipositas und lass dir medizinische Nahrungsersatzshakes verschreiben. Alleine ist es schwerer abzunehmen. Bei krankhaftem Übergewicht sollte man sich von einem Spezialisten helfen lassen.