Stressresistenz Realtalk

Gast
Unregistered

#34

05.08.2021, 19:22

Also ich mach jede Woche mindestens 3mal eine halbe Stunde Sport mit DVDs.
Aerobic, Pilates, Yoga, High Intervall Workout.
Dann habe ich einen Crosstrainer.
Abends mache ich Progressive Muskelentspannung auf der Akupressurmatte und Autogenes Training.

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Stressresistenz Realtalk - von Gast - 21.07.2021, 10:52

RE: Stressresistenz Realtalk - von NDS7 - 21.07.2021, 10:58

RE: Stressresistenz Realtalk - von Gast_Gast - 21.07.2021, 14:03

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