Wie auf erfolgreiche Karriere vorbereiten?

[Gast]

Ohne mir hier alles durchgelesen zu haben:

Ernährung -> probier mal intermittierendes Fasten, also erst am Nachmittag die erste Mahlzeit aufnehmen. Ich finde krass, wie sehr ein leerer Magen einen geistig wach hält.

Rest -> Übertreibs nicht, 5:00 Uhr aufstehen und so ist Quatsch. Zu hoch gesteckte Ziele verfehlst du praktisch zwangsweise und bist dannach nur demotiviert. Vor dem letzten Jahr vor dem Examen brauchst du nicht extra früh aufzustehen, ein geregelter Tagesablauf reicht schon.