Einschlafprobleme während Examen

[Gast]

Ich wundere mich, dass viele hier Alkohol vor einer Examensklausur empfehlen. Also nichts gegen Alkohol im Allgemeinen, aber das ist echt nicht das erste, was mir einfällt, wenn ich am nächsten Tag fit und leistungsfähig sein will

Mal ganz davon abgesehen, dass Alkohol die Schlafqualität MASSIV beeinträchtigt/verschlechtert. Jeder Schlafforscher würde sofort die Hände über den Kopf schlagen.