17.04.2021, 19:40
Besser als Soja-Milch finde ich persönlich Hafermilch (Barrista-Edition von Oatly). Schmeckt im Porridge/Kaffee und hat keine Phytoöstrogene wie Soja (was natürlich nur für Männer relevant ist).
17.04.2021, 20:31
21.04.2021, 10:25
Ich kann als Milchersatz die neue "Milch" von Fly empfehlen. Die Sorte Batista ist super für Kaffee und hat keinen Eigengeschmack wie Soja , Hafer etc. Die anderen Sorten sind super für Müsli und zum Kochen. Die Inhaltsstoffe sind Premium. Etwas teurer aber es lohnt sich. Gerade wenn man auf Lactose verzichten muss
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21.04.2021, 13:54
(17.04.2021, 19:30)Gast schrieb: Was auch zu empfehlen ist, ist mittags eine große Portion Currywurst mit Pommes rot-weiß. Enthält Curry, Kohlenhydrate aus Kartoffeln, Tomate und Eiweiß. Dazu nach Wahl auch ein König Pilsener für die Elektrolyte.
Currywurst Pommes ist wirklich ein Wundermittel. Danach ein schöner schwarzer Kaffee (wahlweise mit etwas Kuhmilch, 3,5% Fett) und man ist fast so wach wie vor dem essen. Dafür ist der Ranzen schön gefüllt
